Wer nicht kontrolliert, hat bereits im Vorfeld verloren und ich glaube nicht, dass Sie zu den Verlierern gehören möchten, oder? Kein Mensch möchte das, jeder würde gerne ein Gewinner sein. Es sind jedoch nur die wenigsten, die auch bereit sind, sich dafür entsprechend zu engagieren.

Alles hat seinen Preis und hierzu gehört auch die Kontrolle. Denn was nützen die schönsten Ziele, die besten Pläne und das konsequente Umsetzen, wenn nicht überprüft wird, ob man sich auf dem richtigen Weg befindet.

Ohne Kontrolle rutscht man sehr schnell in die alten Gewohnheiten ab und schon ist wieder alles beim Alten. Das kennen Sie mit Sicherheit zur Genüge. Die meisten Vorsätze schwinden in der Regel noch viel schneller als sie gekommen sind.

Wellness und auch Gesundheit sind für jeden Menschen wichtige Themen. Denn wenn diese fehlen, wird es echt eng und traurig. Genau hier heißt es unter allen Umständen, voll und ganz dagegen zu halten.

Heute Abend haben Sie die tolle Chance, an einem kostenlosen Telefoncoaching zum Thema Kontrolle teilzunehmen. Anmeldungen unter crameri@crameri.de. Sie erhalten die Zugangsdaten gemailt. Diese Chance besteht nur heute am 13. Juli 2010.

Haben Sie davon schon einmal gehört? Höchstwahrscheinlich nicht, denn es ist einfach viel zu simpel und einfach. Genau das ist bei vielen Menschen das große Problem. Weil die Dinge so einfach sind, werden Sie nicht gemacht. Man nimmt sie noch nicht einmal wahr.

Bauen Sie die 3 G’s fest in Ihr Leben ein. Geben Sie Ihnen einen riesigen Spielraum, verwenden Sie diese täglich, so oft wie Sie daran denken. Mindestens jedoch frühmorgens, mittags und abends. Je mehr Sie dran bleiben, desto schneller wird es Wirklichkeit und um die geht es letztlich.

Die 3 G’s stehen für

· Glücklich
· Gesund
· Gelassen

Sagen Sie sich diese Worte immer wieder und dies möglichst ganz laut, klar und deutlich, damit Sie es auch selbst hören können

· „Ich bin glücklich!“

· „Ich bin gesund!“

· „Ich bin gelassen!“

Womöglich mag es sich jetzt für Sie sehr komisch anhören oder Sie lächeln sogar darüber. Das können Sie natürlich tun, dies steht Ihnen frei. Es gibt jedoch den berühmten Königsweg, der da lautet

„Lerne ausschließlich von Erfolgreichen!“

Nun denn, ich freue mich sehr, wenn Sie mir Ihr Feedback geben. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen ganz viel Glück, Gesundheit und Gelassenheit.

Die Ohren sind nicht nur zum Hören da, sondern beinhalten auch Reflexzonen, über welche man den gesamten Körper erreichen kann. Wie einfach ist es doch beim morgendlichen Ritual, Gesicht waschen und dabei die Ohren gleich mit einzubeziehen. Genauso nicht nur einfach eine Creme ins Gesicht zu schmieren, sondern einzumassieren und gleich die Ohren mit einzucremen. Das ist eine Wohltat hoch zwei und Sie fühlen sich danach sofort wesentlich besser.

Abends beim bettfein machen, genau die gleiche Geschichte. Sie fühlen sich dadurch mehr in Harmonie, schlafen ruhiger und ausgeglichener. Jetzt haben Sie zwei Möglichkeiten, Sie glauben es oder eben nicht. Ich tendiere immer dazu, es mindestens 60 Tage lang zu tun und dann haben Sie eine neue Gewohnheit. Sie möchten es nie mehr missen wollen. Viel Spaß dabei und ich freue mich auf Ihr Feedback.

Haben Sie schon einmal eine Kopfmassage erhalten? Bestimmt nicht und das ist so schade. Eine intensive Kopfmassage ist durch nichts zu ersetzen. Diese geht durch und durch und man fühlt sich wie elektrisiert. Die Energien können frei strömen, man gelangt in eine wundervolle Entspannung und fühlt sich voller Energie.

Denken Sie doch nur einmal daran, welche Höchstleistung Ihr Kopf den lieben lang Tag erbringen muss. Permanent am arbeiten und was bekommt er dafür Gutes zurück? Doch rein gar nichts, weil immer alles nur als Selbstverständlichkeit angesehen wird. Solange es funktioniert, funktioniert es eben und damit war es das auch. Das ist sehr schade und traurig.

Sie sind doch für sich zuständig, ja Sie alleine und das kann Ihnen auch keiner abnehmen. So wie Sie sich morgens waschen oder abends bettfein machen, gönnen Sie sich gleich eine Kopfmassage. Wenn Sie ein wenig unsicher sind, wie das geht, wählen Sie den einfachsten und schnellsten Weg. Beim nächsten Friseurbesuch gönnen Sie sich eine Kopfmassage und schon haben Sie ein paar Griffe, mit denen Sie starten können.

Ganz viel Spaß dabei und wie immer auch machen und tun, sonst wird es nämlich nichts und das wäre schade.

Vielleicht fragen Sie sich, was denn Bedenkenträger bei Wellness-Tipps zu suchen hat. Sehr viel sogar, denn als einer der berühmten Bedenkenträger und da sind Sie natürlich in bester Gesellschaft, tun Sie sich dermaßen schwer im Leben. Das ist natürlich auch für Wellness, das schöne Wort für Schönheit und Wohlbefinden in seiner eigenen Haut, mehr als abträglich. Denn die Sorgenfalten, die dadurch zwangsläufig entstehen, sind alles andere als erbauend und stärkend.

Lassen Sie Ihre Bedenken da, wo sie hingehören, jedoch ganz bestimmt nicht in Ihr Leben. Ihnen geht es dadurch wesentlich besser und Sie fühlen sich auch leistungsfähiger. Denn solch eine Einstellung des Negativen blockiert unnötig und macht klein. Packen Sie es an, machen Sie eine große Meisterleistung aus Ihrem Leben. Heute Abend haben Sie um 19.00 Uhr, die wunderbare Möglichkeit, einem Telefonvortrag zu lauschen. 40 Minuten lang erhalten Sie wertvolle Inputs.

Bewegung ist das A und O, für den menschlichen Körper. Wir wurden ursprünglich gebaut, um über Stock und Stein zu gehen und dies jeden Tag über viele Kilometer. Der Mensch als ein Bewegungsnaturell. Was tun jedoch die meisten, genau das Gegenteil. Schauen wir uns das Verhalten eines sogenannten zivilisierten Menschen an. Morgens nach dem Aufstehen geht er zur Arbeit, in der Regel per Auto, Bus oder Zug. Den ganzen Tag arbeiten und abends wieder zurück. Vielleicht ein paar kleine Schritte in der Mittagspause und das war es dann. Abends tut sich auch nicht viel. Vielleicht am Wochenende einen Hauch mehr. Nur das reicht definitiv nicht aus, um dem Körper das zu geben, was er benötigt.

Sie kennen mit Sicherheit die berühmte Aussage „Wer rastet der rostet!“ Das ist so schade und traurig, wenn wir uns selbst dahin manövrieren. Durch die Bewegung passiert unendlich viel im Körper. Bewegung schafft eine ganz andere Spannkraft, der Körper wird besser durchblutet und gestärkt. Die Sinnesorgane nehmen durch das Laufen in der freien Natur, wertvolle Impulse auf. Die frische Luft, die Sonne und die verschiedenen Farben sind ein bezauberndes Elixier, um nicht zu sagen ein Jungbrunnen.

Gewöhnen Sie es sich an täglich zu laufen, die frische Luft zu genießen. Sie fühlen sich innerhalb weniger Wochen wesentlich besser und auch leistungsfähiger. Ihr Leben gewinnt dadurch eine ganz andere Qualität. Nicht ablehnen, sondern einfach nur machen und tun.

Wie viele Menschen sind undankbar und immer nur am Jammern und Lamentieren. Ja, wie krank ist denn das? Undankbarkeit ist das Schlimmste, was man sich antun kann und es macht auch buchstäblich krank. Man fährt den eigenen Körper sauer. Dieses ständige Negative, wirkt zerstörerisch auf die gesamten positiven Kräfte des Menschen. Es trübt den Geist und die Seele verdunkelt sich.

Ändern Sie es ab sofort. Seien Sie dankbar, wenn Sie morgens aufwachen. Ja, wirklich ganz tief dankbar und freuen Sie sich, dass Sie aufwachen durften. Freuen Sie sich darüber, dass Sie sich bewegen können. Dass Sie Sehen, Sprechen, Laufen können und vieles mehr. Dass es einfach nur funktioniert. Sie können sich selbst fertigmachen und Frühstücken nach Wahl. Sie können ohne Hilfe aus dem Hause gehen, können Ihr Leben führen. Ist das nicht ein Traum?

Viele erkennen es leider nicht und das ist so schade und lebensverachtend. Wer in Undankbarkeit lebt, wird sich genau das Leben immer stärker reinziehen. Gehen Sie ab sofort den neuen Weg, der absoluten Lebensfreude. Ihr Leben ist viel zu kostbar und großartig, seien Sie sich dessen bewusst. Leben Sie es, nehmen Sie es in Ihre Hände.

Bedanken Sie sich auch zwischendurch immer wieder. Abends bevor Sie einschlafen, genau das gleiche Ritual. Bauen Sie es fest in Ihr Leben ein und Ihre Lebensqualität steigt dadurch.

Bewegung ist das A und O, für den menschlichen Körper. Wir wurden ursprünglich gebaut, um über Stock und Stein zu gehen und dies jeden Tag über viele Kilometer. Der Mensch als ein Bewegungsnaturell. Was tun jedoch die meisten, genau das Gegenteil. Schauen wir uns das Verhalten eines sogenannten zivilisierten Menschen an. Morgens nach dem Aufstehen geht er zur Arbeit, in der Regel per Auto, Bus oder Zug. Den ganzen Tag arbeiten und abends wieder zurück. Vielleicht ein paar kleine Schritte in der Mittagspause und das war es dann. Abends tut sich auch nicht viel. Vielleicht am Wochenende einen Hauch mehr. Nur das reicht definitiv nicht aus, um dem Körper das zu geben, was er benötigt.

Sie kennen mit Sicherheit die berühmte Aussage „Wer rastet der rostet!“ Das ist so schade und traurig, wenn wir uns selbst dahin manövrieren. Durch die Bewegung passiert unendlich viel im Körper. Bewegung schafft eine ganz andere Spannkraft, der Körper wird besser durchblutet und gestärkt. Die Sinnesorgane nehmen durch das Laufen in der freien Natur, wertvolle Impulse auf. Die frische Luft, die Sonne und die verschiedenen Farben sind ein bezauberndes Elixier, um nicht zu sagen ein Jungbrunnen.

Gewöhnen Sie es sich an täglich zu laufen, die frische Luft zu genießen. Sie fühlen sich innerhalb weniger Wochen wesentlich besser und auch leistungsfähiger. Ihr Leben gewinnt dadurch eine ganz andere Qualität. Nicht ablehnen, sondern einfach nur machen und tun.