Kennen Sie sich mit Problemen aus? Lieben Sie Probleme oder hassen Sie diese? Es gibt nur wenige Menschen, die sich auf Probleme freuen. Die Probleme, als die wahre Fundgrube der Veränderung anerkennen und auch danach leben.

Ein Problem ist per se etwas sehr Schönes, denn darin liegt die große Chance der Veränderung. Wenn Sie einmal Ihr Leben betrachten, wann gab es die größte Veränderung? Doch meistens immer dann, wenn Ihnen das Wasser bis zum Hals stand oder noch höher.

Dann waren Sie förmlich dazu gezwungen, die Änderungen endlich einzuleiten. So lange muss man aber nicht warten. Man kann bereits schon viel früher damit anfangen. Wenn man sich dann auch noch mit den Naturgesetzen auskennt, geht es viel einfacher.

Nahezu alle Probleme sind hausgemacht. Wenn Sie zu schnell mit dem Auto fahren, werden Sie eines Tages das Problem haben, dass die Polizei Sie stoppen wird. Das kann unter Umständen sehr unangenehm werden.

Bevor Sie in Zukunft zu einer Entscheidung gelangen, machen Sie sich immer im voraus Gedanken, was da auf Sie zukommen könnte? Was es in letzter Konsequenz bedeutet? Wenn dann noch Probleme auftreten, sorgen Sie dafür, dass Sie diese in Zukunft nur ein einziges Mal erleben müssen.

Social Media ist das neue Wort hierfür. Wichtiger denn je sich mit vielen Menschen zu vernetzen und Kontakte zu halten. Ein völlig neues Zeitalter ist angebrochen und das Ganze läuft grenzüberschreitend. Gibt es etwas Schöneres, als mit vielen Menschen vernetzt zu sein?

Wir leben in einem großartigen Jahrhundert, wo es dank Internet auf sehr einfache Art und Weise möglich ist, sich mit vielen Menschen auf der ganzen Erde zu verbinden. Die meisten sind leider noch skeptisch, was Social Media anbelangt. Das ist sehr schade, gehen einem doch dadurch viele wunderbare Chancen und Möglichkeiten verloren.

Kontakte, früher nannte man es Vitamin B, sind einmalig und super. Es gibt keinen schnelleren und besseren Weg in seinem Leben voranzukommen, als genau diesen Weg zu gehen.

Sind Sie schon bei Xing, Facebook, Twitter, Wer kennt wen und viele weitere? Täglich kommen Neue hinzu. Fangen Sie heute noch an sich anzumelden und los geht es.

Ich muss oft schmunzeln, wenn die Menschen zu mir kommen und immer irgendwelche Tricks erwarten, wie sie sich das Leben leichter, schneller und schöner gestalten können. Tja, wenn das so einfach wäre, würden wir ja alle nur noch mit ein paar Tricks arbeiten und dann wäre es das.

Das Leben ist jedoch viel komplexer und auch spannender zugleich. Das Leben will immer voll und ganz gelebt werden, in allen Facetten. Je bunter desto besser und schöner. Nur das will sich alles erarbeitet werden. Es gibt keine Abkürzung zu den Gipfeln, sondern der Aufstieg gestaltet sich manchmal recht mühsam.

Der Lohn hierfür ist jedoch mehr als gigantisch. Also packen Sie es an, lassen Sie sich nie mehr davon irritieren. Das Leben ist einfach viel zu schön, um es mit schlechten Dingen zu verbringen.

Seien Sie bitte bereit, den Weg des Erfolges zu gehen, die Belohnung hierfür ist immens und es schafft Ihnen eine großartige Lebensqualität und viel innerliches Glück.

Mit dem Tauchbecken haben die meisten Menschen Probleme. Dabei ist das Tauchbecken der ideale Ort, um einen Ausgleich der Temperaturen, die in der Sauna geherrscht haben, wieder herzustellen. Es gibt wirklich nichts Schöneres, als gleich nach dem Saunagang zu duschen und dann ab ins Tauchbecken.

Dort ein wenig zu verweilen und dann kommt man gestählt wieder heraus. Von 100 Personen gehen etwa im Schnitt fünf ins Tauchbecken. Einige stecken kurz die Zehen rein und ziehen sie schnell wieder zurück.

Das ist so schade, dient es doch der absoluten Fitness und dem Wohlbefinden. Es ist wie alles im Leben, eine reine Gewohnheitssache. Je öfters man übt und sich entsprechend mental darauf einstellt, desto leichter geht es.

Folglich wünsche ich Ihnen ganz viel Spaß und Freude beim nächsten Tauchgang.

Wer nicht kontrolliert, hat bereits im Vorfeld verloren und ich glaube nicht, dass Sie zu den Verlierern gehören möchten, oder? Kein Mensch möchte das, jeder würde gerne ein Gewinner sein. Es sind jedoch nur die wenigsten, die auch bereit sind, sich dafür entsprechend zu engagieren.

Alles hat seinen Preis und hierzu gehört auch die Kontrolle. Denn was nützen die schönsten Ziele, die besten Pläne und das konsequente Umsetzen, wenn nicht überprüft wird, ob man sich auf dem richtigen Weg befindet.

Ohne Kontrolle rutscht man sehr schnell in die alten Gewohnheiten ab und schon ist wieder alles beim Alten. Das kennen Sie mit Sicherheit zur Genüge. Die meisten Vorsätze schwinden in der Regel noch viel schneller als sie gekommen sind.

Wellness und auch Gesundheit sind für jeden Menschen wichtige Themen. Denn wenn diese fehlen, wird es echt eng und traurig. Genau hier heißt es unter allen Umständen, voll und ganz dagegen zu halten.

Heute Abend haben Sie die tolle Chance, an einem kostenlosen Telefoncoaching zum Thema Kontrolle teilzunehmen. Anmeldungen unter crameri@crameri.de. Sie erhalten die Zugangsdaten gemailt. Diese Chance besteht nur heute am 13. Juli 2010.

Wo fängt Glück für Sie an und wo hört es auf? Glück ist ein sehr überstrapaziertes Wort und viele verlangen viel zu viel vom Glück. Sie bauen förmlich alles darauf auf und sind dann enttäuscht, wenn das Glück nicht ewig hält.

Glück ist sehr vergänglich und will täglich erarbeitet werden. Glück ist ein sich schnell verflüchtigendes Medium. Eben ist Glück noch da und schon scheint es uns verlassen zu haben. So wie gekommen, so zerronnen.

Das einzige Gegenmittel dagegen ist permanent Sorge zu tragen, dass man all die Dinge tut, um das Glück auch fest in sein Leben zu integrieren. Eine wunderschöne Aufgabe für jeden Menschen.

Anstatt auf das Glück zu warten, ist es viel sinnvoller ihm entgegen zu gehen und es täglich neu zu inszenieren. Es gilt alles dazu beizutragen, dass das Glück immer in Ihnen zu Hause sein darf. Setzen Sie dafür alles in Bewegung, was dazu erforderlich ist.

Ihr Lebensqualität steigert sich sehr und Ihr Leben gewinnt dadurch ein viel höheres Spektrum. Glück ist nicht käuflich, erbbar, noch kommt es einfach so. Glück will täglich erarbeitet werden. Viel Erfolg dabei und bleiben Sie stets dran.

Eines meiner Lieblingsbotschaften ist „Lebe!“ Das Buch, welches ich dazu geschrieben habe, ist „Fange endlich an zu leben!“ Ein absoluter Bestseller und aus dem Leben heraus geschrieben. Hier geht es ans Eingemachte und es zeigt die Tatsache auf, dass das Leben nicht unendlich ist, sondern vergänglich.

Somit heißt es ganz klar, jetzt zu leben und das Leben nicht auf irgendwann zu verschieben. Denn ob es ein irgendwann für uns geben wird, das wissen wir nicht. Wir wissen nur eines, dass wir jetzt genau in diesem Moment leben und das sollten wir auch voll und ganz genießen, dafür dankbar sein.

Für viele Menschen ist alles ganz selbstverständlich und sie leben so, als würde es nie ein Ende geben. Viel zu schnell steht man dann davor und ist sogar völlig erschrocken, dass es plötzlich soweit ist. Man kann es nicht fassen und möchte am liebsten alles zurückdrehen, aber das geht leider nicht.

Was vorbei ist, ist vorbei und kommt auch nie wieder. Das ist eine unumstößliche Tatsache, die es zu akzeptieren gilt. Je früher man sich damit beschäftigt, desto klarer und bewusster wird diese Situation und man nimmt fortan das Leben buchstäblich in die eigenen Hände. Wenn nicht jetzt, ja wann dann?

Kennen Sie die 3 L’s? Höchstwahrscheinlich nicht, denn wenn Sie diese kennen würden, wäre Ihr Leben viel schöner und erfolgreicher. In der Regel sind wir Menschen genau das Gegenteil davon. Dann noch überrascht, dass wir nicht richtig vorankommen. Das muss nicht sein, Sie können es sehr wohl ändern.

Leben Sie ab sofort nach dem Erfolgsprinzip der 3 L’s. Sagen Sie sich immer wieder

· Ich bin locker

· Ich bin lässig

· Ich bin leicht

Diese Metapher helfen Ihnen ungemein, mit einem anderen Content durchs Leben zu wandeln. Denn wenn Sie locker sind, lässig und leicht, kommt Ihr Leben auch mit all diesen Faktoren auf Sie zu. Ihr Leben gewinnt dadurch eine völlig andere Dimension.

Sie haben jetzt zwei Möglichkeiten. Sie können es glauben oder nicht. Sie werden aus Ihrer Sicht immer recht haben. Es ist so, wie Sie es durch Ihre Augen sehen. Darum ist es wesentlich klüger, erfolgreich durchs Leben zu wandeln.

Ich wünsche Ihnen bei der Umsetzung viel Erfolg. Zum Abschluss ein kleiner Tipp, es lohnt sich natürlich nicht, nur ein wenig und einmal schnell bei Bedarf die Techniken einzusetzen. Nehmen Sie es fest in Ihr Leben auf, sagen Sie es immer wieder, so dass es bis in die letzte Zelle geht.

Haben Sie davon schon einmal gehört? Höchstwahrscheinlich nicht, denn es ist einfach viel zu simpel und einfach. Genau das ist bei vielen Menschen das große Problem. Weil die Dinge so einfach sind, werden Sie nicht gemacht. Man nimmt sie noch nicht einmal wahr.

Bauen Sie die 3 G’s fest in Ihr Leben ein. Geben Sie Ihnen einen riesigen Spielraum, verwenden Sie diese täglich, so oft wie Sie daran denken. Mindestens jedoch frühmorgens, mittags und abends. Je mehr Sie dran bleiben, desto schneller wird es Wirklichkeit und um die geht es letztlich.

Die 3 G’s stehen für

· Glücklich
· Gesund
· Gelassen

Sagen Sie sich diese Worte immer wieder und dies möglichst ganz laut, klar und deutlich, damit Sie es auch selbst hören können

· „Ich bin glücklich!“

· „Ich bin gesund!“

· „Ich bin gelassen!“

Womöglich mag es sich jetzt für Sie sehr komisch anhören oder Sie lächeln sogar darüber. Das können Sie natürlich tun, dies steht Ihnen frei. Es gibt jedoch den berühmten Königsweg, der da lautet

„Lerne ausschließlich von Erfolgreichen!“

Nun denn, ich freue mich sehr, wenn Sie mir Ihr Feedback geben. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen ganz viel Glück, Gesundheit und Gelassenheit.