Es gibt mittlerweile so viele Bücher zum Thema Beauty & Wellness auf dem Markt, und es werden täglich mehr. Es ist eine sehr spannende Angelegenheit zu sehen, wie sich der Büchermarkt weiter entwickelt.

Ich freue mich sehr, Ihnen heute eines meiner weiteren Buchwerke „Hast du auch diese schlimme Krankheit Verschieberitis“ zu empfehlen. Nach vielen Tagen, Wochen, Monaten, Jahren ist das Buch marktreif und wird Ende August, Anfang September 2011 erscheinen.

Es war mir eine große Freude, gestern Nachmittag im Ketschauer Hof in Deidesheim, die letzte Endbesprechung mit den Lektoren durchgeführt zu haben.

Sie kennen mit Sicherheit auch diese schlimmer Krankheit Verschieberitis, das heißt, das ewige hinausschieben und warten. So geht das natürlich auch jedem Menschen mit seiner Gesundheit, Schönheit, Fitness und Wohlbefinden. Man spürt, man weiß, dass man aktiv werden müsste, schiebt es aber immer auf die lange Bank, in der Hoffnung, dass es schon werden wird.

Von alleine tut sich nichts, das war schon immer so und wird auch so bleiben. Nehmen wir zum Beispiel einen Landwirt. Kein Landwirt würde im Frühjahr sagen, dieses Jahr gehen wir nicht säen, wir schauen Mal, was uns der Boden von alleine geben wird. Der Boden wird außer Unkraut nichts geben, also wäre das eine völlig idiotische Einstellung.

Die meisten Menschen leben genau nach dem Prinzip, nur nichts anfangen, lieber warten, verschieben, in der Hoffnung, dass etwas passieren wird.

Ich freue mich sehr, Sie Ende August, Anfang September zur Büchertaufe einladen zu dürfen. Wenn Sie gerne dabei sein möchten, können Sie sich jetzt schon unter crameri@crameri.de anmelden.

Arm oder reich, ist die große Frage. Ob Sie arm oder reich sind, hat etwas mit Ihren Fragen zu tun. Stellen Sie sich arme Fragen oder reiche Fragen? Mit Sicherheit finden Sie das jetzt ein wenig absurd und vielleicht auch sehr komisch. Dem ist aber in der Tat so. Die Qualität der Fragen, bestimmt immer die Qualität der Antworten. So einfach ist das Spiel und wer es begriffen hat, wird in Zukunft sehr aufpassen, wie er fragt. Das Leben ist einfach viel zu wertvoll, um es mit schlechten Fragen und dann dem daraus resultierenden Leben zu verbringen. Wieso denn auch, wenn es anders geht.

Schauen wir uns gleich die Fragen an
Thema Geld und damit arm oder reich. Wenn wir das näher betrachten, eröffnen sich uns großartige Perspektiven. Schauen wir uns folgende zwei Fragen an.

„Wieso bin ich so arm, wieso habe ich so wenig Geld?“

„Wieso bin ich so reich, wieso habe ich so viel Geld?“

Wie fühlt es sich für Sie an? Was denken Sie darüber, wenn Sie es in Ruhe analysieren? Die erste Frage legt den Fokus ganz klar auf arm und wenig Geld. Mit dieser Frage sucht man nach dem Resultat, wieso das so ist. Was dazu geführt hat, dass man eben so arm ist. Damit tut man nichts anderes, als den Zustand noch viel mehr bestärken.

Die zweite Frage, da gehen wir der Ursache nach, wieso wir so reich an Wissen und Können sind, wieso durch all das immer mehr Geld zu uns kommt? Erkennen Sie hier den Fokus? Ganz klar, auf Erfolg und Geld.

Wir können uns nur auf eine Sache konzentrieren
Es ist wichtig für Sie zu wissen, dass Sie sich immer nur auf eine einzige Sache konzentrieren können. Entweder arm oder reich und auf was Sie sich konzentrieren, bestimmen die Fragen, die Sie stellen. Darum achten Sie ab sofort stets auf die Fragen, die Sie sich stellen und auch auf das, was Sie mit anderen Menschen sprechen. Dies ist genau so wichtig, mit welcher Kommunikation Sie in Ihrem Leben auftreten.

Das hier ist ein Auszug aus dem neuesten Buchwerk „Wer fragt gewinnt – Wer nicht fragt, verliert!“ Weitere Inputs auf www.buchverlag24.de.

Was da abgeht, ist einfach nur unbeschreiblich. Die tief verwurzelten Glaubenssätze sabotieren uns immer wieder aufs Neue. Sie kennen es mit Sicherheit auch, plötzlich legen Sie eine Handlung an den Tag, die Sie teilweise sogar überrascht.

Nach dem Motto „Wo kommt denn das jetzt bloß her?“ Aus den Tiefen Ihres Unterbewusstseins treiben die Glaubenssätze, ihre zerstörerische Entfaltung. Hier gilt es aufzupassen.

Denn Ihre Glaubenssätze bestimmen Ihren Erfolg oder auch Misserfolg. Sie haben eine unglaubliche Kraft in sich vereint, welche die meisten Menschen leider nicht beachten. Achten Sie daher sehr genau auf Ihre Glaubenssätze.

Sie begleiten uns in allen Bereichen des Lebens. Wie stehen Sie dazu, wie gehen Sie damit um? Was machen Sie daraus? Welche Glaubenssätze haben Sie im Beauty&Wellnessbereich?

Viele weitere Infos finden Sie unter www.buchverlag24.de, unter der Rubrik „Die 4 Turbopunkte zum Erfolg!“ Lesen Sie gleich mehr darüber.

Hier klemmt es bei den meisten Menschen. Ideen und Ziele haben viele Menschen. Das ist immer wieder sensationell, was da zusammen getragen wird. Was man alles erreichen will, sein und haben möchte.

Das ist ein Wunder, wie kreativ der Mensch doch gerade in diesem Bereich sich bewegt. Wenn es an die berühmte Umsetzung geht, oh je, oh je, da wird es dann für die meisten unendlich schwer und teilweise sogar unmöglich.

Was bedeutet das kleine Wörtchen tun?

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Führen Sie sich das immer wieder vor Augen. Tag und Nacht ist das Thema. Jetzt sind viele immer wieder erstaunt und sofort der Meinung „Ja, Moment mal, nachts muss ich doch schlafen. Da kann ich doch nichts machen.“

Natürlich sollen Sie nachts schlafen. Frage ist dabei einfach nur, welches ist Ihr letzter Gedanke abends, bevor Sie ins Bett gehen? An was denken Sie?

Handelt es sich dabei um positive und schöne Dinge, oder eher und wie fast immer der Fall um Negatives? Sie kennen es doch mit Sicherheit selbst zur Genüge. Sie gehen abends mit Ihren Problemen ins Bett, wie werden Sie schlafen? Ist doch logisch, sagen Sie sich jetzt.

Klar, Ihre Nacht wird nicht gerade sehr erholsam und wie wachen Sie danach auf? Doch völlig gerädert und so gehen Sie in den Tag hinein. Wie wird die nächste Nacht, das ist der Anfang der berühmten never ending story.

Hier müssen Sie wirklich dem Spuk ein Ende setzen. Gehen Sie abends mit Ihren positiven Gedanken und dem festen Glauben, dass Sie Ihr Lebenswerk erreichen ins Bett, und freuen Sie sich darüber. Das wird Sie beflügeln und bereichern.

Am Tag arbeiten Sie konsequent an Ihren Zielen und lassen sich durch nichts ablenken, denn dazu ist das Leben viel zu wertvoll und kostbar. Wenn Sie das Wörtchen Tun entsprechend konsequent umsetzen, werden Sie in Ihrem Leben auch viel mehr erreichen.

Auszug aus dem Buch „Die 4 Turbopunkte zum Erfolg“ www.buchverlag24.de

Das Reizklima der Berge tut sehr gut, und wenn Sie hoch genug sind, bilden sich jede Menge rote Blutkörperchen, was Ihnen letztlich wiederum mehr Energie gibt und Sie dadurch viel leistungsfähiger durchs Leben wandeln.

Viele Spitzensportler nutzen diese tolle Chance, sich richtig aktiv in der Höhe zu bewegen und dadurch zu einem höheren Leistungsgrad aufzusteigen. Das kann auch Otto-Normalbürger für sich nutzen, in dem er sich ganz einfach immer wieder in die Höhe begibt.

Das Hochgebirgsklima ist durch nichts zu ersetzen. Testen Sie es aus und Sie möchten mit Sicherheit nie mehr darauf verzichten. Alleine diese klare Bergluft ist schon ein Traum. Nutzen Sie es für Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.

Ich kann Ihnen da sehr meine Heimat, das Engadin ans Herz legen. Hier finden Sie einige Impressionen unter www.piz.ch. Vor allem auch im Winter ein absoluter Traum und letztlich da, wo die reichsten Menschen der Welt sich niederlassen, kann man ruhig auch hingehen.

Wer nicht kontrolliert, hat bereits im Vorfeld verloren und ich glaube nicht, dass Sie zu den Verlierern gehören möchten, oder? Kein Mensch möchte das, jeder würde gerne ein Gewinner sein. Es sind jedoch nur die wenigsten, die auch bereit sind, sich dafür entsprechend zu engagieren.

Alles hat seinen Preis und hierzu gehört auch die Kontrolle. Denn was nützen die schönsten Ziele, die besten Pläne und das konsequente Umsetzen, wenn nicht überprüft wird, ob man sich auf dem richtigen Weg befindet.

Ohne Kontrolle rutscht man sehr schnell in die alten Gewohnheiten ab und schon ist wieder alles beim Alten. Das kennen Sie mit Sicherheit zur Genüge. Die meisten Vorsätze schwinden in der Regel noch viel schneller als sie gekommen sind.

Wellness und auch Gesundheit sind für jeden Menschen wichtige Themen. Denn wenn diese fehlen, wird es echt eng und traurig. Genau hier heißt es unter allen Umständen, voll und ganz dagegen zu halten.

Heute Abend haben Sie die tolle Chance, an einem kostenlosen Telefoncoaching zum Thema Kontrolle teilzunehmen. Anmeldungen unter crameri@crameri.de. Sie erhalten die Zugangsdaten gemailt. Diese Chance besteht nur heute am 13. Juli 2010.

Wie sieht denn Ihr Trinkverhalten aus? Geben Sie Ihrem Körper wirklich die Menge Flüssigkeit die er benötigt, um seine Funktionen richtig aufrecht zu erhalten? Testen Sie es einen Tag lang. Schreiben Sie auf, was Sie alles trinken. Dann haben Sie einen sehr guten Überblick und können es entsprechend ändern. Eines hat sich gezeigt, dass die meisten viel zu wenig trinken. Das hat im Laufe der Zeit Folgen und genau da dürfen Sie niemals hinkommen.

Eine sehr gute Hilfe sind große Gläser, von einem halben Liter. Oder Wasserflaschen mit 1,5 Liter. Trinken Sie morgens eine Flasche und mittags eine. Am Anfang wird Ihnen das mit Sicherheit sehr schwerfallen. Im Laufe der Zeit gewöhnen Sie sich daran.

Bewegung ist das A und O, für den menschlichen Körper. Wir wurden ursprünglich gebaut, um über Stock und Stein zu gehen und dies jeden Tag über viele Kilometer. Der Mensch als ein Bewegungsnaturell. Was tun jedoch die meisten, genau das Gegenteil. Schauen wir uns das Verhalten eines sogenannten zivilisierten Menschen an. Morgens nach dem Aufstehen geht er zur Arbeit, in der Regel per Auto, Bus oder Zug. Den ganzen Tag arbeiten und abends wieder zurück. Vielleicht ein paar kleine Schritte in der Mittagspause und das war es dann. Abends tut sich auch nicht viel. Vielleicht am Wochenende einen Hauch mehr. Nur das reicht definitiv nicht aus, um dem Körper das zu geben, was er benötigt.

Sie kennen mit Sicherheit die berühmte Aussage „Wer rastet der rostet!“ Das ist so schade und traurig, wenn wir uns selbst dahin manövrieren. Durch die Bewegung passiert unendlich viel im Körper. Bewegung schafft eine ganz andere Spannkraft, der Körper wird besser durchblutet und gestärkt. Die Sinnesorgane nehmen durch das Laufen in der freien Natur, wertvolle Impulse auf. Die frische Luft, die Sonne und die verschiedenen Farben sind ein bezauberndes Elixier, um nicht zu sagen ein Jungbrunnen.

Gewöhnen Sie es sich an täglich zu laufen, die frische Luft zu genießen. Sie fühlen sich innerhalb weniger Wochen wesentlich besser und auch leistungsfähiger. Ihr Leben gewinnt dadurch eine ganz andere Qualität. Nicht ablehnen, sondern einfach nur machen und tun.

Bewegung ist das A und O, für den menschlichen Körper. Wir wurden ursprünglich gebaut, um über Stock und Stein zu gehen und dies jeden Tag über viele Kilometer. Der Mensch als ein Bewegungsnaturell. Was tun jedoch die meisten, genau das Gegenteil. Schauen wir uns das Verhalten eines sogenannten zivilisierten Menschen an. Morgens nach dem Aufstehen geht er zur Arbeit, in der Regel per Auto, Bus oder Zug. Den ganzen Tag arbeiten und abends wieder zurück. Vielleicht ein paar kleine Schritte in der Mittagspause und das war es dann. Abends tut sich auch nicht viel. Vielleicht am Wochenende einen Hauch mehr. Nur das reicht definitiv nicht aus, um dem Körper das zu geben, was er benötigt.

Sie kennen mit Sicherheit die berühmte Aussage „Wer rastet der rostet!“ Das ist so schade und traurig, wenn wir uns selbst dahin manövrieren. Durch die Bewegung passiert unendlich viel im Körper. Bewegung schafft eine ganz andere Spannkraft, der Körper wird besser durchblutet und gestärkt. Die Sinnesorgane nehmen durch das Laufen in der freien Natur, wertvolle Impulse auf. Die frische Luft, die Sonne und die verschiedenen Farben sind ein bezauberndes Elixier, um nicht zu sagen ein Jungbrunnen.

Gewöhnen Sie es sich an täglich zu laufen, die frische Luft zu genießen. Sie fühlen sich innerhalb weniger Wochen wesentlich besser und auch leistungsfähiger. Ihr Leben gewinnt dadurch eine ganz andere Qualität. Nicht ablehnen, sondern einfach nur machen und tun.